趣味

【趣味】仕事と両立★ランニングのすすめ★①マラソン目指す!

学生時代10年間陸上部で長距離を続けてきた私ですが、、

社会人になると、時間が一気になくなるし、
ストレスで何も起きる気なくなったりで、
全く走らなくなり早6年、、

ランニング好きの友人からフルマラソン出てみようと誘われ、
2ヶ月後に走ることになりました。

完全な運動不足で
現役時代どころか世間一般の人達よりも
衰えていると思われる状況ですが、、
挑戦しようと思います。

ただ、どうせなら
同じように仕事が忙しくて
趣味が見つからなかったり、
運動不足で困っていたり、
悩んでいらっしゃる人も多いのでは!?
と思い、
こちらで仕事と両立しながらフルマラソンを目指す取り組みを
公開しようと思います!

 

少し前から
ランニングブームで
すでに取り組んでいる方や
趣味として始めようと思っている方も少なくないと思うので
ぜひそのような人たちに参考にして頂ければ!

学生時代、ハードにガチでやってきたので
経験や知識はあると思うので、
これらを活かし、
より効率的・効果的に
筋肉・心肺機能を鍛える
取り組みを公開できれば!
と思います。

それでは、はじめていきます!!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です