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【予防医療】糖尿病を理解しよう!看護ケアに活かそう!⑤【糖尿病治療】運動療法

糖尿病治療において 「食事療法」と「薬物療法」の説明をしてきました。 今回は「運動療法」について説明します! 前回、「薬物療法」をする前提として「食事療法」の話をしましたが、 この食事療法に今回説明する「運動療法」を取り入れると より効果的

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【予防医療】糖尿病を理解しよう!看護ケアに活かそう!④【糖尿病治療】食事療法

前回、「薬物療法」についてお伝えしましたが、 糖尿病治療には前提として 「食事療法」と「運動療法」 が必須となります。 今回はそのうちの 「食事療法」 についてお伝えできれば、と思います。 「食事療法」は糖尿病治療の基本中の基本となります。

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【予防医療】糖尿病を理解しよう!看護ケアに活かそう!③【糖尿病治療】薬物療法

これまで 糖尿病の問題、国内の取り組み、また海外での取り組みを 簡単に説明しましたが、 今回からいよいよ看護に活かせるような内容をお伝えできれば、と思います。 糖尿病の治療の基本は ・薬物療法 ・食事療法 ・運動療法 がありますが、 今回は

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【趣味】仕事と両立★ランニングのすすめ★③続ける為のちょっとした工夫

前回、まずは走る習慣をつけていこうという内容をあげました。 一度は練習してみたでしょうか!? 30分~60分くらいのランニングなら、 疲れるというより、心地よい疲労感ではなかったのではないかと思います。 運動してしっかり身体を動かすことによ

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